Ya está aquí! Ya llegó! El podcast MENS(TR)UAL. Un programa para visibilizar, difundir y democratizar la salud y la educación menstrual.
En el primer episodio del programa hablamos sobre la Red, el proyecto "Future for Women", noticias menstruosas y ¡mucho más!
Cada mes, con la luna nueva, un nuevo episodio verá la luz.
Podcast MENS(TR)UAL. Cíclico... como la vida misma.
“Tanto en la adolescencia como en el climaterio puede ocurrir que sintamos lo conocido como ajeno, que nos sintamos habitadas y habitando un mundo diferente, un planeta desconocido, una galaxia extraña, lejana. [...]
Los dos son momentos vitales clarísimos, con importantes cambios físicos que lo muestran y lo señalan y que vienen acompañados de procesos internos de gran autoconocimiento y crecimiento personal. Por ello es tan importante redimensionar, de nuevo, la apropiación de esa nueva piel y ese nuevo ser en que nos vamos convirtiendo.
Revisar proyectos personales y profesionales, revisión de sueños y deseos. En esa segunda madurez hay que colocar lo que aún no ha salido a escena en nuestra vida y también hay que decidir y/o hacer el duelo por lo que ya no saldrá. Entenderlo, discriminarlo, aceptarlo, actuar… puede traer insomnio, cansancio, apatía, enfado, tristeza… y también alegría y liberación.”
Nuria Beitia nos invita mirar este momento vital, el del climaterio y la menopausia, de una forma más amplia: mirarlo –y prepararlo y cuidarlo- tanto en el futuro (previsión), como en el presente (vivencia) y en el pasado (revisión).
“Este artículo busca resaltar las interrelaciones críticas entre la urbanización, el saneamiento y la menstruación, e identificar brechas importantes en la base de evidencia existente relacionada con la menstruación que tiene implicaciones para la salud y el bienestar de las adolescentes y mujeres.
La rápida urbanización y el desarrollo de las megaciudades en muchos países de ingresos bajos y medianos crea nuevos desafíos en la salud mundial; esto es particularmente cierto para las mujeres y las niñas [...] que son particularmente vulnerables en relación con sus experiencias con la menstruación. Esto es así por el acceso limitado que pueden tener a espacios seguros y privados con agua para cambiarse, lavarse, bañarse y lavar toallas higiénicas reutilizables, paños menstruales, acceso insuficiente a servicios culturalmente aceptables, mecanismos de eliminación adecuados para los materiales menstruales usados, entre otros.”
En este artículo se proponen cuatro puntos de acción para lograr una salud menstrual digna para todas, que somos un total de 4 mil millones de personas en el mundo, si no más. Además, se pone en valor la importante figura de los y las técnicas de proyectos de Educación y/o Cooperación como agentes clave en el proceso de dignificación de este hecho.
“Abogamos por la priorización de la salud menstrual como parte integral de los programas de salud sexual y reproductiva, y por enfoques holísticos que aborden la salud menstrual, dado que se ve afectada por los determinantes sociales de la salud y no es solo un problema de salud sexual y reproductiva.
Lograr una buena salud menstrual no es solo una cuestión de garantizar el acceso a los productos menstruales, sino que también depende de que las personas tengan los recursos que necesitan para participar plenamente en todas las esferas de la vida durante su ciclo menstrual. Estos recursos podrían incluir de manera ilustrativa información, suministros, instalaciones de saneamiento, entornos de apoyo (incluidos maestros y supervisores de trabajo sensibilizados) y trabajadores de la salud accesibles y capacitados en trastornos de la salud menstrual.”
Información, suministros, instalaciones de saneamiento, entornos de apoyo y trabajadores de la salud accesibles y capacitados son algunos de los recursos necesarios que deben acompañar los productos de gestión de la menstruación para lograr una buena salud menstrual.
